Ответственная игра

Азартные игры могут быть развлечением, но для некоторых людей они становятся серьёзной проблемой. Мы убеждены: азартные игры должны оставаться весёлым занятием, а не источником стресса и финансовых трудностей.

Основные принципы ответственной игры

Играйте только на деньги, которые можете позволить себе потерять
Воспринимайте игру как развлечение, а не как источник дохода
Устанавливайте временные и денежные лимиты перед каждой сессией
Никогда не пытайтесь отыграть проигранные деньги
Не играйте под влиянием алкоголя, стресса или эмоций
Делайте регулярные перерывы
Не занимайте деньги для игры

Признаки игровой зависимости

Игровая зависимость (лудомания, гемблинг-расстройство) — серьёзное психологическое расстройство. Обратите внимание на следующие признаки:

Вы думаете об игре постоянно, даже когда не играете
Вы тратите на игру больше денег и времени, чем планировали
Вы пытаетесь отыграть проигранное
Вы лжёте близким о своих игровых привычках
Игра мешает работе, учёбе или личным отношениям
Вы берёте кредиты или занимаете деньги для игры
Вы испытываете беспокойство или раздражение, когда не можете играть
Несколько раз безуспешно пытались прекратить или ограничить игру

Если вы обнаружили у себя несколько из этих признаков, пожалуйста, обратитесь за помощью.

Инструменты самоконтроля в казино

Большинство лицензированных онлайн-казино предоставляют игрокам инструменты самоограничения. Используйте их:

Лимиты депозитов

Установите максимальную сумму, которую вы готовы внести на счёт за день, неделю или месяц. Казино обязаны применять лимит немедленно и не снижать его без периода ожидания.

Лимиты потерь

Установите максимальный размер проигрыша за определённый период. После достижения лимита система автоматически ограничит возможность делать ставки.

Лимиты игрового времени

Установите максимальное время, которое вы проводите за игрой в течение дня. Казино обязаны присылать уведомления и блокировать доступ при достижении лимита.

Самоисключение

Временное или постоянное закрытие игрового счёта по вашей инициативе. Обратитесь в службу поддержки казино с запросом на самоисключение — они обязаны обработать его немедленно.

Период охлаждения

Временный перерыв от игры (24 часа, 7 дней, 30 дней и более). В этот период доступ к счёту будет заблокирован.

Защита несовершеннолетних

Онлайн-казино категорически запрещены для лиц моложе 18 лет. Если в вашем доме есть дети или подростки, примите следующие меры:

Не храните данные для входа в казино в открытом доступе
Используйте родительский контроль на устройствах (например, Net Nanny, Kaspersky Safe Kids)
Объясните детям опасность азартных игр
Никогда не играйте при детях

Ресурсы помощи при игровой зависимости

Если вы или ваши близкие столкнулись с игровой зависимостью — помощь доступна. Ниже приведены организации, которые предоставляют бесплатную поддержку:

Международные организации

Gamblers Anonymous (GA) — международное сообщество анонимных игроков
Сайт: www.gamblersanonymous.org
BeGambleAware — информация, консультации, поддержка (UK/international)
Сайт: www.begambleaware.org
Телефон (UK): 0808 8020 133
GamCare — служба поддержки игроков и их семей
Сайт: www.gamcare.org.uk
Gambling Therapy — онлайн-поддержка на нескольких языках
Сайт: www.gamblingtherapy.org

Ресурсы для стран СНГ

Игромания.рф — информационный портал о лудомании
Сайт: иградо.рф
Анонимные Игроки (АИ) — группы поддержки в России
Телефон доверия: 8-800-200-01-22 (бесплатно, Россия)
Телефон доверия (Россия): 8-800-2000-122 (бесплатно, круглосуточно)

Тест на игровую зависимость

Пройдите короткий тест, чтобы оценить своё отношение к азартным играм. Если на 5 и более вопросов ниже вы отвечаете «да» — рекомендуем обратиться за профессиональной помощью:

Я часто думаю о прошлых выигрышах или планирую следующую игровую сессию
Мне нужны всё большие суммы для получения того же азарта
Я раздражителен или беспокоен, когда пытаюсь сократить или прекратить игру
Я использую игру как способ уйти от проблем или негативных эмоций
После проигрыша я возвращаюсь, чтобы отыграться
Я скрываю масштабы своей игры от близких
Я совершал незаконные действия для получения денег на игру
Из-за игры я потерял или рисковал потерять работу, отношения или жильё

Помните: признать проблему — это первый и самый важный шаг к её решению. Вы не одиноки, помощь доступна.